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BCAA Instant

  • Essentielle BCAA Aminosäuren-Pulver im 3:1:1 Verhältnis
  • Mikronisiert und instantisiert
  • Als Instant-Drink (Cola) oder zur Beimischung in Getränke/Shakes (Neutral)
Verkaufseinheit
Geschmack
Menge
Auf Lager
CHF 29.50

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BCAA Instant

BCAA INSTANT von SPONSER® ist ein mikronisiertes, instantisiertes Pulver zur Beimischung in Sportgetränke oder Shakes. Als BCAA bezeichnet man die verzweigtkettigen Aminosäuren Leucin, Isoleucin und Valin, welche hier im optimalen Verhältnis von 3:1:1 kombiniert werden. BCAAs gehören zu den essentiellen Aminosäuren, welche der Körper nicht selber herstellen kann.

Funktion & Einsatzbereich
BCAA INSTANT eignet sich gleichermassen für den Einsatz im Kraft- als auch Ausdauertraining. BCAAs werden insbesondere während der körperlichen Belastung benötigt und verstoffwechselt. Mit BCAA INSTANT kann das Getränk bzw. der Shake gezielt mit Aminosäuren ergänzt werden, um den Abbau der körpereigenen Aminostrukturen zu verzögern, und so Aufbau und Erhalt der Muskelmasse zu unterstützen. In zahlreichen Studien wurde auch ein positiver Einfluss von BCAA auf die Ermüdungsresistenz nachgewiesen, insbesondere bei Ultra-Ausdauer Events.
 

Varianten und Inhaltsstoffe
SPONSER® bietet BCAA INSTANT  als fertig aromatisierten Cola-Drink an oder pur  zur Beigabe in andere Produkte. Der BCAA Cola-Drink ist zusätzlich mit Taurin und Vitaminen angereichert, welche zur Verringerung von Ermüdung und zu einem normalen Energiestoffwechsel beitragen.

Zur Information: Pures BCAA ist auch in Form von Kapseln erhältlich (BCAA CAPSULES)

Leucin

Leucin ist die wichtigste Aminosäure im Hinblick auf die Muskelproteinsynthese. Sie spielt den "Trigger", hat also die "Zünder"-Funktion für den Wachstumsreiz und Neubildung von Muskulatur. Die BCAA-Formulierungen von SPONSER liefern die maximal erlaubten Leucin Tagesdosierungen nach Schweizer Lebensmittelgesetz.

Isoleucin, Valin

Gemeinsam mit Leucin stimulieren diese beiden Aminosäuren die Muskelproteinsynthese nicht nur als Proteinbaustoffe, sondern auch über ihre zelluläre Signalfunktion.

Zugeführte als auch körpereigene BCAA können bei langanhaltender körperlicher Anstrengung, wenn die Energiespeicher (Glykogenreserven) des Körpers zur Neige gehen, zur Energiegewinnung (Gluconeogenese) herangezogen werden.

Taurin*

Taurin besitzt primär eine antioxidative Funktion und ist an vielen Stoffwechselprozessen beteiligt. Taurin ist jedoch keine Aminosäure und wirkt auch nicht aktivierend oder ermüdungsverzögernd wie aufgrund seiner breiten Verwendung in Energy Drinks gemeinhin angenommen wird.

 

Vitamine*

Die Vitamine C, B2, B6, B12, Niacin und Pantothensäure tragen zur Verringerung von Ermüdung und einem normalen Energiestoffwechsel bei. Vitamin B6 unterstützt einen normalen Eiweiss- und Glykogenstoffwechsel, Folsäure einen normalen Aminosäuren-Stoffwechsel.

 

* nur enthalten in Cola-Aroma

 

 

Dieses Produkt ist vegan.

Weiterlesen

Prepare
Before
During
After
Water
Milk

Anwendung

Zur Einnahme direkt vor, während und/oder nach dem Training/Belastung. Maximal 2 Portionen täglich.

Zubereitung

Cola
2 gestrichene Messlöffel in 200 ml Wasser lösen (kann auch entsprechend erhöht werden)

Neutral (pur)
1 1/2 Messlöffel in einem Proteinshake oder Sportgetränk beigeben. Alternativ gibt es das neutrale Pulver auch in Form von Kapseln.

Aroma wählen

Nährwerte/valeurs nutritives/nutrition facts

100 g

1 Tagesration/daily ration*
(4.2 g)

Energie/energy kJ (kcal)

1666 (392)

70 (16)

Fett/lipides/fat

0 g

0 g

davon gesättigte Fettsäuren/of which saturated fatty acids

0 g

0 g

Kohlenhydrate/glucides/carbohydrates

0 g

0 g

davon Zuckerarten/of which sugars

0 g

0 g

Eiweiss/protéines/protein

98 g

4.1 g

Salz/sel/salt

0.00 g

0.00 g

Zutaten: Aminosäuren (L-Leucin, L-Isoleucin, L-Valin), Trennmittel Kieselsäure.

Entwickelt in der Schweiz und hergestellt in Deutschland

Ausserhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.

Aminosäuren/acides aminés/amino acids

100 g

1 Tagesration/daily ration*
(4.2 g)

L-Leucin(e)

57 g

2400 mg

L-Isoleucin(e)

19 g

800 mg

L-Valin(e)

19 g

800 mg

*» 2 gestrichene Messlöffel/2 mesurettes rases/2 level scoops

Artikel

BCAA

Hintergrundwissen

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BCAA

BCAA: Mehr Belastung, geringere Ermüdung

Was dem Auto das Öl, sind den Sportlern BCAA: Branched-chain amino acids. BCAA sind die verzweigtkettigen Aminosäuren Leucin, Valin und Isoleucin, welche sowohl als Bau- als auch als Brennstoffe von den Muskeln genutzt werden können. Sie spielen in der Sporternährung von Kraftsportlern aber auch Ausdauerathleten eine wichtige Rolle, weil sie im Körper unter Belastung auch der zentralen Ermüdung entgegenwirken können.

Ausdauersportler profitieren darum von während der Belastung zugeführtem BCAA, weil so die körpereigenen Reserven geschont werden. Unter körperlicher Belastung werden mit zunehmender Dauer BCAA vom Körper vermehrt zur Energiebereitstellung genutzt und bei fehlender Zufuhr die körpereigenen Reserven des Muskelgewebes angegriffen. Sinkende BCAA-Spiegel beeinflussen ausserdem durch ihren Einfluss auf Tryptophan, eine andere essentielle Aminosäure, und indirekt das Serotonin die Zentralermüdung und das Belastungsempfinden negativ. Eine Zufuhr von BCAA bereits während der Leistung kann also die Muskulatur schonen, indem zuerst die eingenommenen BCAA verstoffwechselt werden.

Kraftsportler schätzen BCAA vor allem aufgrund deren Bedeutung als anabole Signalgeber für die Muskelproteinsynthese, insbesondere von Leucin. BCAA können dadurch die Wirkung von Eiweiss verstärken, welches für Muskelaufbau und -erhalt entscheidend ist. BCAA haben in dieser Funktion natürlich auch einen direkten Einfluss auf die Erholung, was für jegliche Leistungssportler interessant ist.

Ausdauerathleten setzen BCAA idealerweise während Langzeit-Ausdauerbelastungen (Rad- und Bikemarathon, Gigathlon, Ironman, Langdistanztriathlon, etc.) und auch zusammen mit Regenerations-Produkten ein. Kraftsportler können BCAA sowohl kurz vor dem Workout einnehmen, und/oder den post-Workout Proteinshake damit verstärken.

Im Aminosäurenstoffwechsel werden BCAA auch für die körpereigene Bildung von Glutamin verwendet. Glutamin ist die am häufigsten vorkommende Aminosäure im Körper und der Bedarf übersteigt bei hoher Belastung und v. a. bei Verletzungen oder muskelzehrenden Krankheiten oft die Verfügbarkeit. Eine Supplementierung mit BCAA kann somit dem Körper auch der Synthese von Glutamin dienen, was indirekt dem Abbau von Körperprotein zur Glutaminbildung vorzubeugen hilft. Ausserdem fördert Glutamin die Glycogenresynthese und unterstützt die Immunfunktion. Insgesamt spielen BCAA und Glutamin durch ihre Eigenschaften eine wichtige Rolle für die Regeneration nach sportlicher Belastung.

BCAA ist von SPONSER in mehreren Formen erhältlich

BCAA INSTANT
Pulver zur Beigabe in Shakes und Getränke in individueller Dosierung. Erhältlich als neutrales Pulver oder mit Cola-Geschmack.

BCAA CAPSULES
Dose mit 350 Kapseln (256 g). Kraftsportler nehmen BCAA-Kapseln idealerweise in zwei Portionen je kurz vor und kurz nach dem Training ein: 2 Kapseln pro 10 kg Körpergewicht auf zwei Portionen verteilt. Ausdauersportler konsumieren während langen Ausdauerbelastungen 2-4 Kapseln pro Stunde und nochmals 1 Kapsel pro 10 kg Körpergewicht kurz nach der Leistung.

AMINO 12500
Enthält rund 1100 mg BCAA pro Ampulle. Die Ampullen sind praktisch zum Mitnehmen, ob im Radtrikot oder der Sporttasche, und sind so sowohl im Ausdauer- als auch Kraftsport jederzeit ideal einsetzbar.

LIQUID ENERGY BCAA
Darin sind 42 g Kohlenhydrate mit 500 mg BCAA sowie 400 mg Taurin pro Tube (70 g) kombiniert. Dieses Energie-Gel ist ideal während Langzeit-Ausdauerbelastungen und kann auch regenerativ gut eingesetzt werden. Anwendung: ½ Tube alle 20-30 Minuten. Mit 200 ml Wasser nachspülen.

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18. 06. 2020
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