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Immunabwehr
Eine starke Immunabwehr ist das A und O jedes Leistungssportlers. Wer kränkelt oder gar krankheitsbedingt Trainingspausen einlegen muss, kann sein Leistungspotential nicht ausschöpfen. Es gilt, bereits im Voraus an den Erhalt eines starken Immunsystems zu denken, sei es zu den typischen winterlichen Phasen oder im Vorfeld von Grossanlässen mit beengten Platzverhältnissen inmitten vieler Sportler.
