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L-Glutamine

  • semiessentielle Aminosäure
  • mit proteinogenen Faktoren
  • wichtige Aminosäuren für die Zellen der DarmSchleimhaut und des Immunsystems
  • erhöhter Bedarf bei StressSituationen im Leistungssport
  • zur Ergänzung oder gezielten Supplementierung vor und nach der Aktivität
Geschmack
Neutral
Verkaufseinheit
Dose (350 g)
Menge
Auf Lager
CHF 29.50

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L-Glutamine

L-Glutamine Pure ist eine Nahrungsergänzung mit 100% L-Glutamin in frei verfügbarer Form. L-Glutamin ist eine semi-essentielle Aminosäure. Eiweiss unterstützt das Wachstum und den Erhalt der Muskelmasse.

Dieses Produkt ist vegan.

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Prepare
Before
During
After
Water
Milk

Zubereitung

10 g täglich auf mehrere Portionen verteilt (1 Teelöffel = ca. 4 g), z.B. 1 Portion direkt nach der Belastung und nochmals innert 2 h. In Getränke oder sonstige Lebensmittel beigeben.

TYPISCHE NÄHRWERTE/VALEUR NUTRITIVE/NUTRITION FACTS/VOEDINGSWAARDE

PER 100 G

PER 10 G

Energie/energy kJ (kcal)

1700 (400)

170 (40)

Fett/lipides/fat/vetten

0 g

0 g

davon gesättigte Fettsäuren/dont acides gras saturés/of which saturated fatty acids

0 g

0 g

Kohlenhydrate/glucides/ carbohydrates/koolhydraten

0 g

0 g

davon Zuckerarten/dont sucres/of which sugars

0 g

0 g

Protein/protéines/eiwitten

100 g

10 g

Salz/sel/salt/zout

0 g

0 g

Zutaten: 100% L-Glutamin.

Entwickelt in der Schweiz und hergestellt in Südkorea

Artikel

Glutamin

Kurz erklärt

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Glutamin

Glutamin kurz erklärt

Glutamin ist die häufigste Aminosäure im Körper, insbesondere in der Muskulatur. Bei Krankheit wird ausserdem der Glutaminverbrauch durch Immunzellen, welche Glutamin als Substrat nutzen, deutlich erhöht. Glutamin ist ein essentieller Nährstoff für die Zellen der gastrointestinalen Schleimhaut, welche eine wichtige Transport- und Abwehrfunktion an der Darm-Blut-Schranke wahrnehmen. Aber auch für die Vermehrung der Lymphozyten (weisse Blutkörperchen), deren Produktion bei Infekten oder Verletzungen stark ansteigt, sowie für die Abwehrstoffbildung und die Aktivität anderer Immunabwehrzellen ist Glutamin zentral. In katabolen Situationen, wie beispielsweise auch bei starker körperlicher Erschöpfung, kann eine Glutamin-Supplementierung generell angezeigt sein.

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Literatur
Cruzat et al. (2018): Glutamine: Metabolism and Immune Function, Supplementation and Clinical Translation, in: Nutrients. 2018 Oct 23;10(11). pii: E1564. doi: 10.3390/nu10111564.

Autor: Remo Jutzeler
Leiter F&E SPONSER SPORT FOOD
Ing. Lebensmittelwissenschaften FH
MAS Nutrition & Health ETHZ

05. 02. 2020
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