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Liquid Energy BCAA

  • Gel glucidique avec les acides aminés BCAA
  • Enrichi en sodium, potassium et taurine
  • Avec de l'isomaltulose, type de sucre avec indice glycémique faible
  • Pratique à doser
  • Sans gluten, lactose et conservateurs
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Liquid Energy BCAA

La liste récapitulative «comparaison entre gels LIQUID ENERGY».

Liquid Energy BCAA est un gel énergétique hautement concentré permettant une énergie rapide et durable à partir de glucose, de fructose et d'isomaltulose. Le gel énergétique du tube contient également les acides aminés BCAA et de la taurine.

Les acides aminés à chaîne ramifiée leucine, isoleucine et valine (BCAA) sont brûlés comme combustible par les muscles soumis au stress. La supplémentation en BCAA a pour but de protéger la structure musculaire propre sous charge et d'optimiser ainsi le temps de récupération.

Les résultats d'études suggèrent que le BCAA a une influence sur la sensation de stress du système central de fatigue et peut la réduire. C'est pourquoi le Liquid Energy BCAA est également préférable pour l'utilisation lors de longues distances.

La taurine est un antioxydant puissant et peut protéger les tissus des dommages oxydatifs.

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Prepare
Before
During
After
Water
Milk

Application

Prendre un tube durant 30-45 min et boire environ 200 ml d'eau.

Select flavor

Nährwerte/Nutrition facts

 

per 100 g

per Tube
(70 g)

Energie/energy kJ (kcal)

 

945 (222)

664 (156)

Fett/fat

 

0 g

0 g

davon gesättigte Fettsäuren/of which saturated fatty acids

 

0 g

0 g

Kohlenhydrate/carbohydrates

 

54 g

38 g

davon Zucker/of which sugars

 

32 g

22 g

Ballaststoffe/fibres

 

0.2 g

0.1 g

Eiweiss/Protein

 

1.5 g

1.0 g

Salz/salt

 

0.80 g

0.56 g

Kalium/potassium

 

100 mg

5%*

70 mg

4%*

Natrium/sodium

 

0.29 g

--

0.20 g

--

*der Nährstoffbezugswerte/des valeurs nutritionnelles de référence/of nutrient reference values
mg/70 g (mg/100 g):   Taurin 350 (500), L-Leucin 250 (360), L-Valin 125 (180), L-Isoleucin 125 (180).

Ingrédients: Sirop de glucose-fructose, eau, isomaltulose, citrate de sodium et potassium, acides aminées (L-leucine, L-valine, L-isoleucine), taurine, sel, acidulant acide citrique, gélifiant E466, arômes, antioxydant acide ascorbique.

Développé et fabriqué en Suisse

Article

LIQUID ENERGY GELS

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Interview avec David Hauss

Nutrition pendent un ultra-marathon (article en anglais)

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LIQUID ENERGY GELS

Avantages et utilisations

Les gels LIQUID ENERGY garantissent une densité énergétique maximale et une digestibilité optimale. Cette énergie liquide et hautement concentrée est idéale pour une utilisation immédiate directement avant ou pendant les efforts de haute intensité, durant lesquels la respiration et la performance sportive ne doivent pas être compromises par la mastication ou la digestion. Les gels LIQUID ENERGY sont disponibles en tubes refermables ou en sachets-portion. SPONSER® propose différentes variantes, qui peuvent être facilement combinés.

»Comparaison de GELS LIQUDES ÉNERGÉTIQUES de SPONSER (PDF)

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16. 04. 2020
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Interview avec David Hauss

Lisez le texte entier en anglais:

Interview with trailrunner David Hauss

David, what are your next key races and how is preparation going so far?

I raced a lot in the last few weeks so far, some easy days are consumed and now I'm back on track! Big days of training right now then I will go in training camp in Alpe d’Huez for three weeks end of July to prepare the CCC, 101 km race around Mont Blanc in the UTMB event end of August. Then I'll looking forward to the Diagonal des Fous in Réunion Island two months later.

What are your key aspects when it comes to nutrition and trail running? What is your nutrition tip number one for trail runners?

On the ultra-trail rail races nutrition is all about! It makes the difference at the end for sure between winning or finishing – if you are still able. My key rule is getting carbs/sugar enough to push all the way so I need to set the clock on 30’/45' time, having my HIGH ENERGY BARS and LIQUID ENERGY GELS during my run. Let’s say my first advice is to be regular in terms of nutrition/ hydration whatever and whenever you are! Also have a «pleasure meal» somewhere in the race to break the routine.

What is the biggest nutrition mistake you ever did in a race?

I didn't really make a bike mistake in the race so far but during some warm races, I didn't drink enough at the beginning of the race thinking «all good» but I paid it cash later and it takes time to be able to push again.

What are your favourite SPONSER products?

My two favourite SPONSER product will be the Vanilla MULTI PROTEIN shake because it means that the job has be done properly and I need to well recover. The second will be the LIQUID ENERGY BCAA GEL, it saved me so many times during races from bad situations and pushes me faster to the finish line. But there are many products like ELECTROLYTES that I like too.

22. 07. 2019
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