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Produits de régénération

» Comparaison de 4 produits de régénération de SPONSER (PDF)

Un entraînement intensif et les compétitions vident les réserves d’énergie et affaiblissent les muscles de leur substance. Une alimentation ciblée augmente la capacité de performance et peut sensiblement réduire la durée de récupération. Pour une régénération optimale après une effort d’endurance prolongé, des glucides et des protéines devraient idéalement être administrés à l'organisme dans un rapport d'environ 3: 1 à 4: 1. L’apport en glucides reconstitue les réserves de glycogène, tandis que les protéines soutiennent le maintien et la récupération de la musculature. Les micronutriments tels que les vitamines, les minéraux et le phytosubstances complètent et achèvent les formulations.

Pour des efforts plus courts, énergétiquement moins exigeants, mais musculairement fatigants ou également durant des phases hypocaloriques, il peut être judicieux de réduire quelque peu les apports en glucides. Selon la situation individuelle, même des produits protéiques purs peuvent être utilisés pour la régénération. Cela dépend du régime alimentaire après l’effort et éventuellement des objectifs métaboliques et nutritionnels spécifiques. Les athlètes d’endurance en particulier sous-estiment souvent leurs besoins en protéines et associent la supplémentation en protéines à la croissance musculaire et aux sports de force, mais oublient l’importance du maintien de la musculature.

La gamme de régénération polyvalente de SPONSER® comprend différentes formes de présentation telles que les boissons/shakes, les barres de régénération et des suppléments additionnels.

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Produits appropriés

Pro Recovery
Pro Recovery Info de base
CHF CHF 0.00
  •  Shake de récupération de protéines et glucides

  •  44 - 50% de teneur en protéines
  •  Combinaison unique de 7 composants protéiques, dont du colostrum et des glucides complexes
  •  Sans édulcorants artificiels
Recovery Drink
Recovery Drink Info de base
CHF CHF 0.00
  • Boisson de récupération à base de glucides et de protéines
  • Récupérationn rapide après le sport
  • Avec protéines de lactosérum, L-glutamine et L-leucine
  • Sachet portion pratique, préparation à l'eau
  • Sans lactose et sans gluten
Recovery Shake
Recovery Shake Info de base
CHF CHF 0.00
  • Un shake "all in one" à base de protéines et de glucides
  • Pour le développement et la récupération
  • Protéines de haute qualité - lactosérum, lait et caséine
Protein Drink
Protein Drink Info de base
CHF CHF 0.00
  • 27 g de protéines de whey de haute qualité (Strawberry & Pina Colada) ou protéines de lait (Vanilla)
  • Sans sucre ajouté*, sans lactose
  • Made in Switzerland à base de lait suisse