Boissons sportives
Les boissons pour sportifs sont des désaltérants idéaux. Elles sont très bien tolérées et fournissent de l’énergie en continu en plus des liquides. Ainsi, elles empêchent la déshydratation et contribuent à améliorer les performances sportives. De plus, elles approvisionnent le corps en électrolytes importants, qui sont perdus par le biais de la sueur durant l’activité sportive.
Pour des informations plus détaillées sur les différentes boissons pour sportifs et des explications sur leurs domaines d’application respectifs, voir la vue d’ensemble « comparaison de 6 boissons sportives »
ISOTONIC
Les boissons sportives isotoniques ont une concentration identique en nutriments et en électrolytes au sang humain. ISOTONIC (un classique parmi les boissons sportives) est très populaire en raison de son goût et est largement utilisée.
HYPOTONIC
Les boissons sportives hypotoniques sont considérées comme « un sommet de l’art » dans les sports d’endurance. D’une part, elles permettent une réhydratation très rapide et d’autre part, elles sont bien tolérées, sans acide et moins aromatisées que les boissons isotoniques.
ZERO/LOW CARB
Ces boissons sont appropriées durant les efforts pour lesquels des électrolytes sont souhaités ou nécessaires mais sans apport d’énergie supplémentaire. Elles sont particulièrement adaptées aux entraînements destinés à stimuler le métabolisme des graisses.
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