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Vitamina D

FOTO: Alain Audet/Pixabay

Quando è necessaria l’integrazione di vitamina D?

La carenza di vitamina D e le sue conseguenze sono diffuse e in aumento. I problemi di salute in combinazione con il sovrappeso e la vecchiaia sono in primo piano, come ad esempio l'osteoporosi, le malattie cardiovascolari, il diabete, il morbo di Alzheimer, il Parkinson, ma anche la sclerosi multipla o alcuni tipi di cancro sono associati a un insufficiente apporto di vitamina D. Le fonti alimentari di vitamina D sono latticini e i grassi animali. Tuttavia, un apporto sufficiente di vitamina D non è assicurato principalmente attraverso il cibo, ma attraverso la produzione di vitamina D nella pelle dipendente dal sole (circa il 90% del fabbisogno). Tuttavia, nei nostri gradi di latitudine la produzione sufficiente di vitamina D da parte del sole durante tutto l'anno non è garantita a causa delle condizioni di vita odierne. Il nostro corpo è in grado di accumulare la vitamina D e anche le altre vitamine liposolubili, che ci permettono di superare i mesi invernali con poco sole. Il consiglio spesso sentito di esporre il viso e gli avambracci al sole per 20 minuti in inverno è purtroppo semplicemente insufficiente, la formazione di vitamina D è pari a zero! Questo non solo perché ci sono troppe poche giornate di sole, ma perché l'angolo di incidenza dei raggi solari è semplicemente troppo piatto. Una carenza latente è quindi quasi inevitabile nei nostri gradi di latitudine.

Vitamina D nei prodotti di SPONSER
OMEGA-3 PLUS di SPONSER copre in modo ottimale il fabbisogno giornaliero di vitamina D3 e acidi grassi omega-3. La vitamina D di OMEGA-3 PLUS contribuisce alla normale funzione del sistema immunitario, mantiene le ossa, la funzione muscolare e i denti ed è necessaria per la crescita sana delle ossa dei bambini. Soprattutto le persone nella seconda metà della vita, che hanno un aumentato rischio di caduta a causa della debolezza muscolare e dell'instabilità correlata alla postura, traggono beneficio dall'integrazione con la vitamina D.
La vitamina D è contenuta anche in IMMUNOGUARD, l'integratore alimentare a base vegetale che rafforza il sistema immunitario e protegge l'organismo dallo stress ossidativo. Gli ingredienti funzionali di IMMUNOGUARD sostengono le difese dell'organismo nelle fasi di maggiore stress durante lo sport, nella vita quotidiana o quando si viaggia con un aumentato rischio di infezione.

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Autore: Remo Jutzeler
Responsabile Ricerca e Sviluppo di SPONSER SPORT FOOD
Dipl. Ing. Tecnologia alimentare SUP
MAS Nutrizione & Salute ETHZ

Prodotti per il montaggio

OMEGA-3 PLUS
CHF CHF 34.50
  • Olio di pesce omega 3 ad alta dose più vitamina D3
  • Unico contenuto alto di EPA e DHA (ideale per gli atleti)
  • Migliore qualità, senza “sapore di pesce”, con aroma fresco di agrume
  • Adatto per un’assunzione quotidiana
Immunoguard
CHF CHF 29.50
  • Rafforzamento del sistema immunitario
  • Su base naturale, vegetale - senza additivi
  • Ingestione: Preventiva o acuta