Sport di precisione e di concentrazione

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Oltre alla tecnica ed alla capacità di resistenza, anche la concentrazione, la reattività e le prestazioni cognitive e mentali sono fattori decisivi in molti sport. Oltre agli sport di precisione, dove un determinato obiettivo deve essere ottenuto il più preciso possibile, esistono delle forme miste con delle proporzione differenti di diversi fattori di prestazione. Tutto sommato, negli sport di tiro come anche nel golf, nel curling, nel biathlon, nelle discipline sciistiche e nella motoristica esistono chiaramente esigenze più elevate alla capacità di prestazione cognitiva che negli sport di resistenza puri.

La tecnica e l’allenamento mentale sono sistematicamente più alti in questi tipi di sport per cui i supplementi per aumentare l’attenzione, la concentrazione e la vigilanza vanno utilizzati favorendo così la precisione e la capacità di prestazione cognitiva.