Bevande sportive
Le bevande sportive sono dissetanti ideali. Sono molto ben tollerati e forniscono liquidi ed energia continua. Quindi prevengono la disidratazione e contribuiscono a migliorare le prestazioni sportive. Inoltre, forniscono al corpo degli elettroliti importanti che vengono persi attraverso il sudore durante l’attività sportiva.
La tabella “Comparazione di bevande sportive” fornisce informazioni più dettagliate sulle bevande diverse e spiegazioni sul settore di utilizzo rispettivo.
Isotonico
Le bevande sportive isotoniche mostrano la stessa concentrazione di sostanze nutritive ed elettroliti come il sangue umano. ISOTONIC (un classico entro le bevande sportive) è molto popolare a causa delsuo gusto ed è ampiamente utilizzato.
Ipotonico
Le bevande sportive ipotoniche sono considerate come «un stato dell’arte” negli sport di resistenza. Da un parte, consentono una reidratazione molto rapida e dall’altra parte sono ben tollerati, privi di acidi e più lievemente aromatizzate che le bevande isotoniche.
Zero/Low Carb
Certe bevande sono adatte agli esercizi in cui gli elettroliti senza energia supplementare sono desiderati o necessari. Sono particolarmente adatti agli allenamenti del metabolismo dei grassi.
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