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Rigenerazione

Un allenamento intenso e le competizioni svuotano le riserve energetiche e indeboliscono i muscoli nella loro sostanza. Una nutrizione mirata aumenta la capacità di prestazione e può ridurre significativamente i tempi di ricupero. Per una rigenerazione ottimale dopo un esercizio di resistenza prolungato, i carboidrati e le proteine dovrebbero idealmente essere somministrati al corpo in un rapporto di circa 3:1 a 4:1. Le riserve di glicogeno si riempono tramite l’apporto di carboidrati, mentrele proteine sostengono il mantenimento ed il ristabilimento della muscolatura. I micronutrienti come le vitamine, i minerali e le fitosostanze arricchiscono e completano le formulazioni.

Per gli esercizi più corti, energeticamente meno impegnativi, ma faticosi per i muscoli o anche durante le fasi ipocaloriche, può essere utile ridurre un po’ il contenuto dei carboidrati. A seconda della situazione individuale possono essere utilizzati prodotti proteici per la rigenerazione (cfr. la linea di prodotti FORZA & MUSCOLI). Questo dipende dalla nutrizione situazionale dopo l’esercizio e possibilmente dagli obiettivi metabolici e nutrizionali specifici. In particolare, gli atleti di resistenza spesso sottostimano il loro fabbisogno proteico ed associano una supplementazione proteica con la crescita muscolare e l’allenamento di forza, ma dimenticano l’importanza del mantenimento dei muscoli.

La gamma di rigenerazione varia di SPONSER® include diverse forme di presentazione come bevande/shake, barrette e supplementi. La lista riassuntiva «Comparazione di prodotti di ristabilimento» aiuta a selezionare la bevanda rigenerativa appropriata.

Shakes / Polvere

Gli shake rigenerativi in forma liquida hanno il vantaggio rispetto agli alimenti solidi che vengono praticamente consumati poco dopo l’esercizio e possono essere rapidamente utilizzati dal corpo. Si mette la polvere nello shake rigenerativo, si stempera con acqua o latte, si scuote – ed è pronto lo shake rigenerativo.

Bevande pronte

SPONSER® produce bevande proteiche pronte da bere/frullati di alta convenienza: con carboidrati maanche quasi esclusivamente con proteine – a seconda dello scopo dell’uso e delle preferenze. Ideale come bevanda pratica pronta da bere ed estremamente gustosa per la costruzione e la rigenerazione.

Barrette rigenerative

SPONSER® combina barrette con, opzionali, carboidrati e proteine in combinazione, in oltre con quasi esclusivamente proteine o carboidrati – a seconda dello scopo dell’uso per una rigenerazione più muscolare o energetica.

Supplementi

I prodotti specifici servono al miglioramento della rigenerazione: le fitosostanze antiossidanti, gli amminoacidi da combinare con altri supplementi o anche i preparati per il mantenimento di un sistema immunitario sano.


Prodotti del settore Rigenerazione

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Pro Recovery
CHF CHF 0.00
  • Shake rigenerativo di proteine e carboidrati

  • 44 - 50% di contenuto proteico
  • combinazione unica di 7 componenti proteici, tra cui il colostro, e carboidrati complessi
  • senza dolcificanti artificiali
Crunchy Protein
Crunchy Protein Breve descrizione
CHF CHF 0.00
  • Oltre il 30% di proteine
  • Ricco di fibre alimentari
  • Solo 1,8 g di zucchero per barretta
  • Ideale per l'uso quotidiano e lo sport
Recovery Shake
Recovery Shake Breve descrizione
CHF CHF 33.00
  • Uno shake "all-in-one" a base di proteine e di carboidrati
  • Per la costruzione e la rigenerazione
  • Proteine di alta qualità - siero di latte, latte e caseina
  • Riempimento rapido delle riserve di energia
  • Adatto prima e dopo l'allenamento
Recovery Drink
Recovery Drink Breve descrizione
CHF CHF 3.50
  • Bevanda rigenerativa con carboidrati e proteine
  • Per una rigenerazione rapida dopo lo sport
  • Con proteine del siero, L-glutamina e L-leucina
  • Sacchetti porzionati pratici, preparazione con acqua
  • Senza lattosio e senza glutine
Protein 36
CHF CHF 0.00
  • barretta di proteine e carboidrati con 36% di proteine
  • contenuto di zucchero ridotto
  • con proteina di latte e idrolizzato di proteine del grano
Protein 50
CHF CHF 20.00
  • Barretta multiproteica con il 50% di proteine
  • Ideale per la costruzione e il mantenimento dei muscoli
  • solo 2 g di zucchero (low carb)
  • senza copertura di cioccolato
Amino 12500
CHF CHF 20.00
  • Fiale da bere altamente concentrate con 12.5 g di amminoacidi
  • Per sport di forza e di resistenza: ideale, veloce e pratico da utilizzare
  • Con BCAA, L-arginina e L-ornitina
  • Protezione della muscolatura durante l’esercizio
Protein Low Carb
Protein Low Carb Breve descrizione
CHF CHF 10.00
  • 32% di contenuto proteico
  • Ricco di fibre alimentari
  • Solo 2 g di zucchero per barretta
  • Snack ideale per tutti i giorni
Carnitin 1000 ampoule
Carnitin 1000 ampoule Breve descrizione
CHF CHF 0.00
  • Fiala da bere con 1000 mg di L-carnitina di CARNIPURE®.
  • Supporta il metabolismo degli acidi grassi e la funzione muscolare
  • Arricchito con vitamina C e vitamine del gruppo B, zinco e magnesio
OMEGA-3 PLUS
CHF CHF 29.50
  • Olio di pesce omega 3 ad alta dose più vitamina D3
  • Unico contenuto alto di EPA e DHA (ideale per gli atleti)
  • Migliore qualità, senza “sapore di pesce”, con aroma fresco di agrume
  • Adatto per
Protein Drink
Protein Drink Breve descrizione
CHF CHF 0.00
  • 27 g di proteine del siero di latte (Fragola & Pina Colada) rispettivamente proteine del latte (Vaniglia) di alta qualità
  • Senza zucchero aggiunto*, senza lattosio
  • Prodotto in Svizzera con latte svizzero
BCAA CAPSULES
BCAA CAPSULES Breve descrizione
CHF CHF 48.00
  • proporzione 3:1:1 (leucina, valina, isoleucina)
  • capsule al gusto neutro, dosaggio facile
Nitroflow Performance
Nitroflow Performance Breve descrizione
CHF CHF 37.00
  • Performance Optimizer
  • Promuove la produzione dell’ossido nitrico (NO)
  • Flusso sanguigno migliorato e trasporto di ossigeno aumentato
Immunoguard
CHF CHF 29.50
  • Rafforzamento del sistema immunitario
  • Su base naturale, vegetale - senza additivi
  • Ingestione: Preventiva o acuta
Amino EAA
CHF CHF 35.00
  • Con tutti gli amminoacidi essenziali
  • Alto contenuto di leucina e BCAA
  • Uso pratico negli sport di forza e resistenza
BCAA Instant
CHF CHF 24.00
  • Polvere essenziale di aminoacidi BCAA in rapporto 3:1:1
  • Micronizzata e istantanea
  • Come bevanda istantanea (cola) o da aggiungere a bevande/frullati (neutro)
L-Glutamine
CHF CHF 29.50
  • aminoacido semi-essenziale
  • con fattori proteinogenici
  • aminoacidi importanti per le cellule della mucosa intestinale e per il sistema immunitario
Ultra Pro
CHF CHF 2.00
  • Per l‘energia sull‘ultra distanza
  • Nutrizione liquida, facilmente digeribile
  • 50% proteine/50% carboidrati
  • Proteine del siero di alta qualità
Carnipure
CHF CHF 35.00
  • 100% di L-carnitina tartrato puro
  • per sostenere la formazione della figura
  • Qualità CarniPure® per l'arricchimento individuale di alimenti e bevande