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Regeneration

Intensives Training und Wettkämpfe leeren die Energiespeicher und schwächen die Muskeln in ihrer Substanz. Eine zielgerichtete Ernährung erhöht die Leistungsfähigkeit und kann die Erholungsdauer erheblich verkürzen. Für eine optimale Regeneration nach einer längeren Ausdauerbelastung sollten dem Körper Kohlenhydrate und Proteine idealerweise im Verhältnis von ca. 3:1 bis 4:1 verabreicht werden. Durch die Kohlenhydrataufnahme werden die Glykogenspeicher wieder aufgefüllt, während Proteine den Erhalt und die Erholung der Muskulatur unterstützen. Mikronährstoffe wie Vitamine, Mineralstoffe und Phytosubstanzen ergänzten und komplettieren die Formulierungen.

Bei kürzeren, energetisch weniger fordernden, aber muskulär anstrengenden Belastungen oder auch während kalorienreduzierten Phasen kann es sinnvoll sein, den Kohlenhydratgehalt etwas zu reduzieren. Je nach individueller Situation können sogar reine Proteinprodukte zur Regeneration eingesetzt werden (vgl. Produktlinie KRAFT & MUSKELN). Dies hängt von der situativen Ernährung nach der Belastung und allenfalls von spezifischen Stoffwechsel- und Ernährungszielen ab. Besonders Ausdauersportler unterschätzen oft ihren Eiweissbedarf und assoziieren eine Proteinsupplementierung mit Muskelwachstum und Kraftsport, vergessen aber dabei die Bedeutung für den Muskelerhalt.

Das vielfältige Regenerationssortiment von SPONSER® umfasst verschiedene Darreichungsformen wie Getränke/Shakes, Regenerationsriegel/Bars und zusätzliche Supplemente. Die Übersichtsliste «Recovery-Produkte im Vergleich» hilft bei der Auswahl des geeigneten Regenerationsgetränkes.

Shakes/Pulver

Regenerationsshakes in flüssiger Form haben gegenüber Festnahrung den Vorteil, dass sie kurz nach der Leistung praktisch einzunehmen sind und schnell vom Körper verwertet werden können. Wasser oder Milch in einen Shaker geben, Pulver dazu, shaken - und fertig ist der Recovery-Shake.

Fertigdrinks

SPONSER® führt trinkfertige Protein Drinks/Smoothies von hoher Convenience: mit Kohlehydraten aber auch mit fast ausschliesslich Protein - je nach Verwendungszweck und Vorliebe. Ideal als praktischer und äusserst schmackhafter Fertigdrink für Aufbau und Regeneration.

Regenerationsriegel/Bars

SPONSER® führt Riegel mit wahlweise Kohlenhydraten und Eiweiss kombiniert, dazu auch mit fast ausschliesslich Protein oder Kohlenhydraten - ganz nach Verwendungszweck für eher muskuläre oder energetische Regeneration.

Supplemente

Spezifische Produkte dienen der weitergehenden Regenerationsförderung: antioxidativ wirksame Phytosubstanzen, Aminosäuren zur Kombination mit anderen Supplementen oder auch Präparate für den Erhalt eines gesunden Immunsystems.


Produkte des Bereichs Regeneration

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Pro Recovery
CHF CHF 0.00
  • Shake rigenerativo di proteine e carboidrati

  • 44 - 50% di contenuto proteico
  • combinazione unica di 7 componenti proteici, tra cui il colostro, e carboidrati complessi
  • senza dolcificanti artificiali
Crunchy Protein
Crunchy Protein Breve descrizione
CHF CHF 0.00
  • Oltre il 30% di proteine
  • Ricco di fibre alimentari
  • Solo 1,8 g di zucchero per barretta
  • Ideale per l'uso quotidiano e lo sport
Recovery Shake
Recovery Shake Breve descrizione
CHF CHF 0.00
  • Uno shake "all-in-one" a base di proteine e di carboidrati
  • Per la costruzione e la rigenerazione
  • Proteine di alta qualità - siero di latte, latte e caseina
  • Riempimento rapido delle riserve di energia
  • Adatto prima e dopo l'allenamento
Recovery Drink
Recovery Drink Breve descrizione
CHF CHF 0.00
  • Bevanda rigenerativa con carboidrati e proteine
  • Per una rigenerazione rapida dopo lo sport
  • Con proteine del siero, L-glutamina e L-leucina
  • Sacchetti porzionati pratici, preparazione con acqua
  • Senza lattosio e senza glutine
Protein 36
CHF CHF 0.00
  • barretta di proteine e carboidrati con 36% di proteine
  • contenuto di zucchero ridotto
  • con proteina di latte e idrolizzato di proteine del grano
Protein 50
CHF CHF 2.60
  • Barretta multiproteica con il 50% di proteine
  • Ideale per la costruzione e il mantenimento dei muscoli
  • solo 2 g di zucchero (low carb)
  • senza copertura di cioccolato
Amino 12500
CHF CHF 0.00
  • Fiale da bere altamente concentrate con 12.5 g di amminoacidi
  • Per sport di forza e di resistenza: ideale, veloce e pratico da utilizzare
  • Con BCAA, L-arginina e L-ornitina
  • Protezione della muscolatura durante l’esercizio
Protein Low Carb
Protein Low Carb Breve descrizione
CHF CHF 10.00
  • 32% di contenuto proteico
  • Ricco di fibre alimentari
  • Solo 2 g di zucchero per barretta
  • Snack ideale per tutti i giorni
Carnitin 1000 ampoule
Carnitin 1000 ampoule Breve descrizione
CHF CHF 0.00
  • Fiala da bere con 1000 mg di L-carnitina di CARNIPURE®.
  • Supporta il metabolismo degli acidi grassi e la funzione muscolare
  • Arricchito con vitamina C e vitamine del gruppo B, zinco e magnesio
OMEGA-3 PLUS
CHF CHF 29.50
  • Olio di pesce omega 3 ad alta dose più vitamina D3
  • Unico contenuto alto di EPA e DHA (ideale per gli atleti)
  • Migliore qualità, senza “sapore di pesce”, con aroma fresco di agrume
  • Adatto per
Protein Drink
Protein Drink Breve descrizione
CHF CHF 0.00
  • 27 g di proteine del siero di latte (Fragola) rispettivamente proteine del latte (Vaniglia) di alta qualità
  • Senza zucchero aggiunto*, senza lattosio
  • Prodotto in Svizzera con latte svizzero
BCAA CAPSULES
BCAA CAPSULES Breve descrizione
CHF CHF 48.00
  • proporzione 3:1:1 (leucina, valina, isoleucina)
  • capsule al gusto neutro, dosaggio facile
Nitroflow Performance
Nitroflow Performance Breve descrizione
CHF CHF 37.00
  • Performance Optimizer
  • Promuove la produzione dell’ossido nitrico (NO)
  • Flusso sanguigno migliorato e trasporto di ossigeno aumentato
Immunoguard
CHF CHF 29.50
  • Rafforzamento del sistema immunitario
  • Su base naturale, vegetale - senza additivi
  • Ingestione: Preventiva o acuta
Amino EAA
CHF CHF 35.00
  • Con tutti gli amminoacidi essenziali
  • Alto contenuto di leucina e BCAA
  • Uso pratico negli sport di forza e resistenza
BCAA Instant
CHF CHF 0.00
  • Polvere essenziale di aminoacidi BCAA in rapporto 3:1:1
  • Micronizzata e istantanea
  • Come bevanda istantanea (cola) o da aggiungere a bevande/frullati (neutro)
L-Glutamine
CHF CHF 29.50
  • aminoacido semi-essenziale
  • con fattori proteinogenici
  • aminoacidi importanti per le cellule della mucosa intestinale e per il sistema immunitario
Ultra Pro
CHF CHF 0.00
  • Per l‘energia sull‘ultra distanza
  • Nutrizione liquida, facilmente digeribile
  • 50% proteine/50% carboidrati
  • Proteine del siero di alta qualità
Carnipure
CHF CHF 39.00
  • 100% di L-carnitina tartrato puro
  • per sostenere la formazione della figura
  • Qualità CarniPure® per l'arricchimento individuale di alimenti e bevande