PROTEINE

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Proteine

In un regime con l'obiettivo di ridurre il peso ed il grasso, le proteine sono i macronutrienti più importanti in termini di mantenimento muscolare. Non importa se in forma di alimentazione solida (barrette) o liquida (shakes/bevande pronte da bere): le proteine sostengono questo obiettivo in molti modi. Oltre a migliorare un mantenimento muscolare, le proteine ottengono anche un maggiore effetto di sazietà rispetto ai carboidrati o ai grassi. Inoltre, il lavoro digestivo delle proteine necessita più calorie, che significa meno calorie nette.

Shakes

Gli shakes proteici ti aiutano a mantenere la massa muscolare. In generale, una miscela proteica di diversi tipi di proteine sembra essere la più utile per un regime ipocalorico, poiché vanno combinati i tipi di proteine lenti e rapidi. Questo causa una digestione più lenta ed un approvvigionamento di proteine a lungadurata. Prodotti adatti sono ad esempio il LOW CARB PROTEIN SHAKE ed il MULTIPROTEIN. VEGAN PROTEIN combina diverse fonti di proteine vegetali. WHEY ISOLATE 94 è particolarmente adatto in caso di intolleranzaal lattosio. Tutti i prodotti possono essere utilizzati anche come spuntino ricco in sostanze nutritive. In combinazione con, ad esempio, della frutta, della verdura o dell’insalata, è possibile creare un pasto completo.

Barrette

Le barrette sono un’alternativa pratica alle bevande pronte o alla polvere. SPONSER® offre una varietà di barrette proteiche e spuntini, a scelta con o senza carboidrati ed a basso contenuto di grassi. Questi prodottipossono anche essere utilizzati in combinazione con, ad esempio, della frutta, della verdura o dell’insalata come pasto completo.

Bevande pronte

Le bevande proteiche pronte da bere offrono una grande convenienza. SPONSER® offre diverse varianti: a base di proteine del siero di latte (PROTEIN SMOOTHIE), proteine di latte (PROTEIN DRINK), o come bevandaproteica rinfrescanti al base di acqua con proteine del siero di latte (SPORTS WATER PROTEIN, senza lattosio).